サービス内容

暗示療法とは、催眠状態の中でポジティブな言葉やイメージを潜在意識に届け、心や行動をより良い方向へ導くヒプノセラピーの技法のひとつです。 私たちの思考や行動の多くは、無意識のうちに繰り返されるパターンによって形成されています。例えば、「私は自信がない」「失敗するかもしれない」といったネガティブな思い込みがあると、現実でも自信を持てなかったり、新しい挑戦を避けたりすることが多くなります。 暗示療法では、深いリラックス状態（催眠状態）に入り、セラピストの言葉やイメージを通して、ポジティブな暗示を潜在意識に届けます。たとえば、「私は落ち着いている」「私は自信に満ちている」といった言葉が、潜在意識に深く刻まれることで、現実の行動や考え方に変化が生まれます。